Konny x kinetika

Η δημιουργός πίσω από το studio και τη φιλοσοφία της κίνησης χωρίς πόνο.

Γεια, είμαι η Konny Aggelides

Αγαπώ την κίνηση από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, όχι μόνο ως άσκηση, αλλά ως τρόπο να συνδέομαι με το σώμα και τους ανθρώπους γύρω μου.

Όραμά μου αποτελεί να προσφέρω προσωπική ποιοτική φροντίδα σε κάθε άτομο, να το βοηθάω να ξεπερνάει τυχόν κινητικά εμπόδια και να ζει μια αξιοπρεπή καθημερινότητα χωρίς πόνο και περιορισμούς σε βάθος χρόνου.

Με σπουδές στο ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. (2016), MSc στο Α.Π.Θ. (2025), δίπλωμα Αθλητικής Φυσιοθεραπείας (Med College, 2024) και εξειδίκευση στις Τεχνικές Μυοπεριτονιακής Απελευθέρωσης (ΕΚΠΑ, 2021), τον Ιανουάριο του 2025 δημιούργησα το studio kinetika. Με ώθησε το πάθος για προσφορά και η πεποίθηση ότι η κίνηση ανακουφίζει και θεραπεύει — ένας χώρος αφιερωμένος στην υγεία και τη φροντίδα του σώματος.

Η πορεία μου στον κόσμο της γυμναστικής και της αποκατάστασης είναι βασισμένη στην επιστημονική γνώση και την πρακτική εμπειρία, και με οδηγεί στο να διαμορφώνω ολοκληρωμένα προγράμματα που συνδυάζουν τη θεραπεία και την ενδυνάμωση.

studio kinetika by konny aggelides giannitsa gnorise me

Konny x kinetika

Ξεκάθαρα & απλά

Τι θα βρεις μαζί μου — και τι σίγουρα δεν θα συναντήσεις. Καθοδήγηση με γνώση, χιούμορ και σεβασμό σε κάθε σώμα.

Τα μυστικά μου συστατικά

  • Προσωπική καθοδήγηση με εξατομικευμένο ασκησιολόγιο.
  • Επιστημονική προσέγγιση σε αποκατάσταση, mobility & functional.
  • Inclusive περιβάλλον — για κάθε ηλικία, επίπεδο και σώμα.
  • Χιούμορ, επικοινωνία και σεβασμός στα όριά σου.
  • Συνεργασία με επαγγελματίες υγείας όπου χρειάζεται.

Στόχος: κίνηση χωρίς πόνο, με συνέπεια και ασφάλεια.

Δεν είναι στο μενού

  • ׫One-size-fits-all» γυμναστήριο με έτοιμα προγράμματα.
  • ×Πίεση χωρίς ακρόαση ή σεβασμό στα σήματα του σώματος.
  • ×Μαζικά ομαδικά πάνω από τεχνική & ασφάλεια.
  • ×Γρήγορες «λύσεις» χωρίς αξιολόγηση και παρακολούθηση.
  • ×Προσέγγιση που αγνοεί το ιστορικό ή την καθημερινότητά σου.

Γνώρισε την Konny

No matter the platform, grab the chance to join us and enrich your insights for
a better future today.

Αποτέλεσμα

iHeart Radio

Spotify

Pocket Casts

Google Podcasts

Podcast Addict

Castbox

Apple Podcast

Overcast